Skateboard: Lilly Stoephasius holt Bronze bei den World Skate Games

Die deut­sche Skateboarderin Lilly Stoephasius vom 1. Berliner Skateboardverein hat bei den World Skate Games im argen­ti­schen Buenos Aires den drit­ten Platz geschafft. Die 15-Jährige hol­te sich beim Skateboarding Vert die Bronzemedaille hin­ter zwei Japanerinnen. Damit ist die Berlinerin als Deutsche Meisterin von 2021 und Dritte der Weltmeisterschaften 2019 (in der Disziplin Park) wei­ter auf…

Sportlich gesund: Die Bedeutung von Eiweiß im Sport

Sportlich gesund: Die Bedeutung von  In die­sem Video aus unse­rer Serie #sport­lich­ge­sund erklärt Dir Karina Marcy, Ernährungstherapeutin in der Sportmedizin an der Charité Berlin, die viel dis­ku­tier­te Bedeutung von Eiweiß für Sportler*innen. Abhängig von ihrer Sportart haben sie einen erhöh­ten Eiweißbedarf. Wieviel der Körper genau benö­tigt, wo tie­ri­sche und pflanz­li­che Eiweißquellen zu fin­den sind, ob…