Zu den Serviceangeboten des Olympiastützpunktes Berlin gehört auch die sportpsychologische Betreuung unserer Bundeskaderathlet*innen (OK, PK, NK1). Ziel der Beratung ist eine positive und nachhaltige Leistungsentwicklung, die mit psychischer Gesundheit und Wohlbefinden der Sportler*innen einhergeht. Die sportpsychologische Betreuung findet daher auf verschiedenen Ebenen statt.
Mental topfit, wenn es darauf ankommt
Druck und Stress kanalisieren, sich auf den Punkt fokussieren und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben – das sind wichtige mentale Fähigkeiten, die Sportler*innen benötigen, um ihre Bestleistung zum definierten Zeitpunkt abzurufen. Die Sportpsychologie spielt bei der Entwicklung dieser Leistungsvoraussetzungen eine wichtige Rolle. Hier werden Methoden und Techniken mit den Sportler*innen erlernt, die sie dann am Wettkampftag abrufen können und dadurch ihre Leistung steigern können.
Langfristig leistungsfähig und gesund
Neben dem Erlernen von Methoden und Techniken zur Leistungsentwicklung, unterstützen wir die Sportler*innen auch bei aktuellen Leistungsbeeinträchtigungen. Anlässe der Beratungen sind hier meist Themen wie Misserfolgsverarbeitung, Wettkampfangst, Verletzungsmanagement oder auch persönliche Probleme. In vertraulichen Gesprächen werden mit den Athlet*innen gemeinsam Lösungen für ihre aktuellen Problemsituationen erarbeitet.
Neben diesen beiden Ebenen beraten wir unsere Athlet*innen auch im Zusammenhang mit klinisch relevanten Störungen und sind behilflich bei der Suche nach geeigneten Psychotherapeut*innen. Ebenso wird dem Thema Karriereende Bedeutung in den Beratungen gewidmet, da der Übergang aus dem aktiven Sport in eine nachsportliche Karriere für viele Athlet*innen eine große Herausforderung darstellt.
