Sportlich gesund - Eine Initiative vom OSP und der AOK Nordost

In die­sem Video aus unse­rer Serie #sport­lich­ge­sund zei­gen Dir unse­re OSP-Physiotherapeuten Paul Bock (vor der Kamera) und Mareike Meth (Erläuterungen) ein­fa­che Übungen, um dein Sprunggelenk und die Hüfte zu mobi­li­sie­ren und die Beweglichkeit im unte­ren Rücken zu fördern.