In diesem Video aus unserer Serie #sportlichgesund zeigen Dir unsere OSP-Physiotherapeuten Paul Bock (vor der Kamera) und Mareike Meth (Erläuterungen) einfache Übungen, um dein Sprunggelenk und die Hüfte zu mobilisieren und die Beweglichkeit im unteren Rücken zu fördern.
Olympiastützpunkt Berlin
Drehscheibe des Spitzensports
