Sportlich gesund: Die Bedeutung von In diesem Video aus unserer Serie #sportlichgesund erklärt Dir Karina Marcy, Ernährungstherapeutin in der Sportmedizin an der Charité Berlin, die viel diskutierte Bedeutung von Eiweiß für Sportler*innen. Abhängig von ihrer Sportart haben sie einen erhöhten Eiweißbedarf. Wieviel der Körper genau benötigt, wo tierische und pflanzliche Eiweißquellen zu finden sind, ob es ein Zuviel gibt und vieles mehr – all diese Fragen beantwortet unsere Expertin der Charité Berlin. Sportlich gesund – eine Initiative vom OSP Berlin und @aoknordostSportlich gesund: Die Bedeutung von In diesem Video aus unserer Serie #sportlichgesund erklärt Dir Karina Marcy, Ernährungstherapeutin in der Sportmedizin an der Charité Berlin, die viel diskutierte Bedeutung von Eiweiß für Sportler*innen. Abhängig von ihrer Sportart haben sie einen erhöhten Eiweißbedarf. Wieviel der Körper genau benötigt, wo tierische und pflanzliche Eiweißquellen zu finden sind, ob es ein Zuviel gibt und vieles mehr – all diese Fragen beantwortet unsere Expertin der Charité Berlin. Sportlich gesund – eine Initiative vom OSP Berlin und @aoknordost