Sportlich gesund: Mobilisierung Wirbelsäule, Schultergürtel und Schultern

Donnerstag, 17. November 2022


In die­sem Video aus unse­rer Serie #sport­lich­ge­sund zei­gen Dir unse­re OSP-Physiotherapeuten Paul Nickel (vor der Kamera) und Mareike Meth (Erläuterungen) ein­fa­che Übungen, um dei­ne Wirbelsäule, den Schultergürtel und dei­ne Schultern zu mobi­li­sie­ren. Gönne dir täg­lich 10 Minuten mit die­ser wert­vol­len Einheit. Viel Spaß beim Probieren. 

Sportlich gesund - eine Initiative vom OSP Berlin und AOK Nordost 

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