Para-Badminton: Rick Hellmann holt WM-Titel und Bronze

Bei der Weltmeisterschaft in Tokio hat das deutsche Duo Rick Hellmann (Rollstuhlsport-Club Berlin)/ Thomas Wandschneider durch eine starke Turnierleistung die Goldmedaille gewonnen. Das Team des Deutschen Behindertensportverbandes (DBS) bezwang im Finale das malaysische Duo Noorlan/Ramli glatt mit 2:0 (21:11, 21:15). Über das gesamte Turnier gesehen war zuvor das Halbfinale gegen Südkorea die härteste Aufgabe. Nach…

Sportlich gesund: Die Bedeutung von Eiweiß

In diesem Video aus unserer Serie #sportlichgesund erklärt Dir Karina Marcy, Ernährungstherapeutin in der Sportmedizin an der Charité Berlin, die viel diskutierte Bedeutung von Eiweiß für Sportler*innen. Abhängig von ihrer Sportart haben sie einen erhöhten Eiweißbedarf. Wieviel der Körper genau benötigt, wo tierische und pflanzliche Eiweißquellen zu finden sind, ob es ein Zuviel gibt und…